Фитнес для подростков от 9 до 14 лет. Каждый подросток уникален, поэтому мы учитываем индивидуальные потребности и способности при разработке программ тренировок. Возможны как групповые тренировки, так и персональные занятия

Индивидуальная работа с проблемами и запросами подопечного, такими как: набор массы, похудение, работа с травмами, ЛФК, растяжка

Фитнес способствует улучшению общего физического состояния, поддержанию веса, укреплению мышц и повышению выносливости. Ограниченное кол-во участников группы позволяет индивидуально поработать с каждым подопечным, поставить правильную технику выполнения упражнений, а также проработать слабые зоны каждого

Тренировка направлена на расслабление и снятие блоков в мышцах и теле. Помогает проработать все зажатые и болезненные места, а также улучшить трофику тканей и кровообращение в организме.

Лечебная физическая культура включает разнообразные упражнения, специально разработанные для улучшения физического состояния и здоровья как у детей, так и у взрослых

Тренировка на развитие гибкости, ловкости и осанки для деток от 5 лет. Для маленьких детей гимнастика проходит в виде игры, что делает занятия более увлекательными

Гимнастика для детей