Занятие проходит на базе тренажерного зала, которое не имеет ничего общего с привычными групповыми программами.

фитнес в мини-группах

из 4 человек

Каждый подопечный получает индивидуальное задание, в зависимости от уровня подготовки и наличия ограничений по здоровью. На занятии мы работаем в тренажерах, с собственным весом и прочим инвентарем.